- 2005年12月14日 20:07
- 生活
本日も体調不良です。もう何回目？
昨夜は寝るのは早かったけど、寝付くのに時間が掛かるし、眠りが浅くて、3時間で目が覚めるし、目が覚めた後も再び寝付くのに時間が掛かるし、その間に嫌な感じになるし…。
何とか一番寝れるのは朝から昼に掛けての午前中。体も脳も限界って感じで一気に眠りに入ります。でも、結局3時間くらいしか寝れないし。
何でこんな風になっているんだか分かっているんですけどね。
色んな要因があって、その中でもここ最近で大半を占めているのが精神面から来るものだろうし。
はふぅ…。色々と辛いです…。
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