- 2005年12月10日 14:31
- 生活
久々によく寝る事ができました。
ここ最近、寝付きが悪く、更に寝ても3時間くらいで目が覚めて再び寝付く事ができなかったり、体が睡眠を欲しがっているのに眠れなかったりと、睡眠のリズムが完全に崩れてました。
昨夜は寝付きも良く、すぐに入眠でき、夜中に目が覚める事もなく、ぐっすり普段の睡眠の時間だけ寝れました。これを機に睡眠のリズムが元に戻るといいのだが…。
Comments:0
Trackbacks:0
- TrackBack URL for this entry
- http://weblog.sena.jp/mt/mt-tb.cgi/260
- Listed below are links to weblogs that reference
- よく寝た from Heartless -Sena-