月曜 4限 進路セミナー1 振り替え全体講義

今日の6限は先週の月曜4限の講義、進路セミナー1の振り替えで全体で講義が行われました。

全体で何の講義をやったかというと、スクールカウンセラーであり、教職で教育相談の講義の先生が講師となり、ストレスについて自己チェックをしたり、傾向や対策を話してくれました。

私と同じゼミの部の副主務は、前の時間のゼミの後、ゼミの先生と話していたので一緒に遅れて行き、一緒に席に着きました。席に着くと早速ストレスの溜まり具合についての自己チェックがあり、40個の質問に対し「はい」か「いいえ」で答えるようになっていました。先生に「はい」の数を数えてください。と言われましたが、「いいえ」の数を数える方が早かったです。

「はい」の数が大体何個くらいでどの程度かを先生が話し始めたのですが、まず、5個以内から始まり、20を超えた時にはカウンセリングを受けましょうみたいなコメントでした。じゃぁ、30を超えている私は何なんだ？と思っていたら、ヤバ過ぎるので今すぐにでも病院に行ってくださいだと。私と似たような数の隣に座っていた部の副主務と共にしょぼーんってなってました。まぁ、この先生の講義だからこんなこっちゃだろうと、受講経験のある私達2人とも予想してましたけど。

その後、エゴグラムチェックをしました。以前も教育相談の講義でしたんですけどね。私はCPの値が高かったです。簡単に言うなら自信過剰家の傾向です。あんまりストレスを溜めないタイプらしいです。じゃぁ、先のチェックは何だろうってツッコミたくなりますけど。

まぁ、これ系のチェックはロクな結果が出ないのが分かっているのけど、なんか落ち込むなぁ…。